【成语解释】：意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
【成语出自】：《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
【成语简拼】：yzyc 读音查询
【成语字数】：4个字
【感情色彩】：
【成语结构】：
【成语年代】：
【常用程度】：
【成语示例】：学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。
【近义词】：
【反义词】：
【成语语法】：联合式；作谓语；含褒义

一张一弛的英文翻译及其它:
【英文翻译】：
1.tension alternating with relaxation
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